冷敷：

1. 首先将敷垫放于冰箱
内2小时或以上。

2. 皮肤如有破损，应先
清洗和包扎，然后将敷
垫敷于患处。

3. 如感不适，应拿开敷
垫。使用时请配合垫套
或薄毛巾同时使用

冷热敷系列产品使用方法

热敷：

用热水加热方法：

1.将敷垫放于沸水中（热水已移离热源）
浸约5分钟。然后夹起敷垫，抹干水份。

2.使用前请先用手背试温，将敷垫敷于患
处。如感不适，应拿开敷垫。

3.使用时请配合垫套或薄毛巾同时使用。

微波炉加热方法：

环保冰热敷垫亦可用微波炉加热，加热的
时间视乎选用的微波炉而定。

1.先将热垫放入合标准的容器内，然后注
满水，以每次1至2分钟的时间加热，千万
不要在未注入清水前按动微波炉。。

2.取出敷垫。使用前请先用手背试温。。

3.将敷垫敷于患处。如感不适，应拿开敷
垫。

4.使用时请配合垫套或薄毛巾同时使用。

5.用过后的敷垫可加热重复使用，但每次
加热时间不应超过30秒。

注意事項：

1. 循环系统有疾病者及
年长者应在医生指导下
使用冷或热敷垫，严重
伤员或身体长期不适者，
请速就医。

2.使用冷敷或热敷时，
应套上垫套使用，以免
冻伤或烫伤。

3.热敷前请先用手背试
温，这对儿童和老人尤
其重要。

4.热敷时过热或过大压
力可引致封包破裂，漏
出的膏体可能烫伤皮膚。