现代物理治疗-冷疗法

物理治疗在现代医疗团队中扮演着愈来愈重要的角色。
大自然的物理因子: 声、光、水、电、冷、热等，
或许可以提供我们另一个思考的方向。

冷疗：
一般在发热时，可作物理降温。有助于消肿，减轻周期性头痛、偏头痛的不适，对皮肤烧伤、烫伤、肌肉痉挛、关节炎及肿胀疼痛….等都可以巧妙运用，效果不凡。

 冷疗的作用，使患处或需保健部位产生冷疗效果而致血管收缩，减少血流，从而避免出血，达到抑制肿胀、舒缓疼痛、降低代谢作用，消除疲劳目的延缓神经传导速度，以达到消炎止痛麻痹的效果。若冷疗的时间充足，约二十分钟以上，冷冻传到深层肌肉组织，可以有舒缓紧张的肌肉纤维，帮助扩张血管流通，强化肌肉收缩力量的作用；洗冷水澡或冬泳后，全身舒畅，活力无穷的感觉，就是这个道理。

冷疗方法若运用得好，效果不逊于热疗。就以运动受伤来说，一般人认为受伤后二十四小时(急性期内)，应用冷疗。然后改用热疗。 其实 过了急性期 还是可以用冷疗的， 不过普遍人都喜欢热暖的感觉，认为热疗较为舒服；冰冻的感觉较为难受。尤其是在冬天更不方便使用，如果能了解冷疗有止痛、消炎、消肿的功效；忍受一、两分钟，它必会为你带来您一天的舒服。

 冰块、冰水、我司的冷敷包、冷冻剂….等都是冷疗的工具，其独特之处，干爽，既便宜又方便、安全、实用、环保。只要把我司的冷敷包放进冰箱里随时备用，用时包上一层微湿的毛巾，轻轻敷在患处或需保健的部位，可有妙用回春感觉。

 不过、冷疗也有一些要注意的地方。在运用上，有些人的体质对耐冷度极差者，对冷度有敏感者或动脉循环很差者….应在医生指引下方可使用。

 物理治疗在它的专业领域虽然不断地拓展、精进。但有一项既“传统”又“文明”的治疗法“冷垫冰敷疗法”它的运用范围广范，既方便又经济。是二十一世现代世纪文明冷疗方法。